全国疟疾日 | 千年疫患终成史，且看东方智慧如何破局

点击数：252025-04-25 11:46:12　来源: 大垵堂|食疗养生|惠州养生堂|惠州中医|膳食养身健康一生_惠州市春草堂健康管理有限公司

一、华佗青蒿悬壶事，千年传说启新章

三国年间，赤壁之战的硝烟尚未散尽，曹军大营却被一场 "寒热往来如疟" 的怪病笼罩。士卒们忽冷忽热、头痛欲裂，军医们束手无策。名医华佗夜观星象，忽见南方天际有青光闪烁，遂带领弟子深入云梦泽采药。在一片潮湿的洼地中，他发现一种散发着特殊香气的野草 —— 青蒿。将其嫩叶绞汁喂给患者，奇迹般地遏制了疫情。这个传说虽经千年流转，却在 20 世纪被屠呦呦团队用青蒿素验证了科学真谛。如今，当我们在 4 月 26 日全国疟疾日回望这段历史，更能体会传统智慧与现代医学的交相辉映。

二、从三千万到零的中国奇迹

疟疾，这种由疟原虫引发的古老疾病，曾让中国付出惨痛代价：建国初期每年 3000 万病例，1970 年发病人数突破 2400 万。但在中国共产党的领导下，一场跨越世纪的抗疟之战悄然打响 ——

·战略创新：2010 年启动《消除疟疾行动计划》，首创 "1-3-7" 工作规范，要求 1 天内报告病例、3 天内完成流调、7 天内处置疫点，这套中国方案被世卫组织纳入全球技术文件。

·科技突破：屠呦呦团队从《肘后备急方》"青蒿一握，水二升渍，绞取汁" 的记载中获得灵感，提取出青蒿素，使全球疟疾死亡率下降 40%。

·全民参与：从 20 世纪 50 年代的 "除四害" 运动，到 2016 年实现全国零本土病例，再到 2021 年获世卫组织消除疟疾认证，中国用 70 年时间书写了人类抗疟史上的奇迹。

三、传统智慧中的抗疟密码

在现代医学昌明之前，华夏先民早已在实践中摸索出独特的防疫之道：

（一）草木之精驱瘴疠

《本草纲目》记载常山 "截疟吐痰"，晋代葛洪用青蒿绞汁治疟，明代李时珍更将马鞭草、鸦胆子等 20 余种草药列入抗疟名录。这些智慧至今仍在云南、贵州等地的苗医侗药中传承，形成 "一方水土治一方病" 的独特体系。

（二）节气养生防未病

古人深谙 "天人相应" 之道：

·谷雨时节：民间有 "谷雨三朝看牡丹" 的习俗，而牡丹皮正是中医治疗疟疾的常用药材。

·端午习俗：悬挂艾草、菖蒲的不仅是驱邪，其挥发油成分对按蚊有显著驱避作用，与现代驱蚊剂异曲同工。

（三）针灸推拿调气机

《黄帝内经》记载 "疟发身方热，刺跗上动脉"，通过针刺足三里、大椎等穴位调节气血。这种疗法在 20 世纪被现代医学证实，可增强机体免疫力，缩短疟疾发热周期。

四、后消除时代的全民防线

尽管我国已连续 14 年无本土病例，但全球每年仍有 2.63 亿疟疾病例，输入性风险不容忽视。我们每个人都能成为抗疟防线的守护者：

（一）智慧出行护健康

·防蚊三宝：穿浅色长袖（减少蚊虫叮咬）、涂抹含避蚊胺的驱蚊液、使用长效杀虫蚊帐。

·健康申报：从非洲、东南亚归国后，主动向海关申报健康状况，配合疟原虫检测。

（二）药食同源促平衡

·食疗方：取鲜青蒿 30g、粳米 100g 煮粥，每周食用 2-3 次，可清热解暑。

·香囊法：将艾叶、藿香、佩兰各 10g 研末装入香囊，随身携带，既防疫又提神。

（三）家庭防护有妙招

·环境治理：定期清理花盆积水、疏通下水道，破坏按蚊孳生环境。

·应急储备：家中常备疟疾快速检测试剂，出现发热症状时及时自测。

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